15 spørgsmål, 3-5 minutter – så ved du, hvordan du bedst mærker dig værdsat: med ord, kvalitetstid, gaver, handlinger eller berøring. Testen er inspireret af Chapmans 5 kærlighedssprog og er en fritstående dansk udgave.
Hvis du nogensinde har oplevet, at nogen 'bare ikke forstår', at de holder af dig – selvom de gør deres bedste – så er det typisk, fordi I taler forskellige kærlighedssprog. Testen afdækker, hvordan dine behov for omsorg er fordelt over de fem veje.
Testen måler alle fem veje, hvorpå vi oplever omsorg: ord, kvalitetstid, gaver, handlinger og berøring – hver på en skala fra 0 til 100.
Hvert spørgsmål vender op og ned på en konkret situation, hvor nogen har vist dig omhu. Du svarer på en 5-trins skala fra 'helt uenig' til 'helt enig'.
Du får dit primære kærlighedssprog og – hvis næsthøjeste sprog ligger over 40 point – dit sekundære sprog, din reserve, når det første ikke rammer plet.
Samme model virker i par, med børn og i team. Testen viser, hvordan anerkendelse lander hos dig – og hvordan du kan ræsonnere om andres behov.
Gary Chapman beskrev i 1992, at vi oplever kærlighed og anerkendelse gennem fem forskellige 'sprog'. Ingen af dem er bedre end de andre – men alle har sin egen hierarkiske orden. Det er netop denne orden, testen måler.
Anerkendelse med ord: den ærlige 'godt klaret', den åbne samtale, det klare compliment. Når nogen siger det, de mener – og siger det højt – fylder det mere end alt andet.
At være til stede – fuldt ud. Ingen telefon, ingen skærm, ingen 'jeg hører det nok'. For mange er den udelagte time værd mere end en uges ord.
Det er tanken bag gaven, ikke prisen. Blyanten med din navnekode, bogen du nævnte én gang – nogen der kender dig, rammer plet hver gang.
At nogen gør. Det konkrete: tasken nogen tager ud af dine hænder, opgaven der er klaret, før du rekker hænden ud. Handlinger er omsorg, du kan se.
Fysisk nærvær og kropslig tilstedeværelse: håndtrykket, klemmet, armen om skulderen. For dig er afstand ikke bare meter – det er et budskab.
Svar på 15 spørgsmål – på en skala fra 'helt uenig' til 'helt enig'. Det tager 3-5 minutter, og du kan ikke fejle.
Hvert spørgsmål indikerer ét af de fem kærlighedssprog. Du får en score fra 0-100 på hver vej – jo højere, desto mere 'rammer' den hos dig.
Din profil viser dit primære kærlighedssprog og eventuelt sekundært sprog, så du kan se, hvorfra dine behov primært kommer.
Du får en guide til, hvordan du viser dit sprog til andre – så de også rammer plet hos dig, og du rammer plet hos dem.
Resultatet er ikke bare en profil – det er en guide til, hvordan du faktisk viser omhu. Her er, hvad du kan bruge det til:
Et kærlighedssprog er den vej, hvorpå du bedst mærker dig holdt af og værdsat. Begrebet stammer fra Gary Chapmans bog 'The Five Love Languages' fra 1992, som beskriver fem veje: ord, kvalitetstid, gaver, handlinger og berøring. De fleste har et primært sprog og et sekundært – og folk rammer oftest plet, når de viser omhu på modpartens sprog i stedet for deres eget.
Nej. Vores kærlighedssprog-test er en fritstående dansk udgave inspireret af Chapmans model. Spørgsmålene er egenudviklede på dansk, og du får en profil over dine fem kærlighedssprog med scoringer – i stedet for en officiel licensieret udgave.
Ja. Anerkendelse handler om det samme, uanset om den sker i et parforhold eller i et team. En leder, der ved, at en medarbejder rammes mest af ord eller af konkrete handlinger, kan motivere med mindre besvær og uden ekstra budget. En stor del af konflikter om 'manglende anerkendelse' forsvinder, når sproget rammer plet.
Dit primære sprog er ret stabilt, men vægten mellem sprogene kan skifte med livsforhold, alder og erfaringer. Derfor er det fornuftigt at gentage testen hvert halvår – især efter store forandringer – og at dele resultatet med dem, der betyder noget for dig.
Testen ligger i oversigten over alle 17 tests. Du får resultat med det samme – og en guide til, hvordan du viser dit sprog til andre, så de også rammer plet hos dig.