← Tilbage til Inspiration
Motivation17. september 2026Anders Thorndahl

Pointsystemet på AskTheFlowers: Sådan optjener og veksler du point

Point er ikke bare pynt. På AskTheFlowers er point en reel værdi: Hver gang du træner — uanset om det er en mikrolæringslektion, en refleksion, et dagligt login eller en quiz — optjener du point, der gemmes på din konto. Pointene udløber aldrig, og når du har nok, kan de veksles til personlig coaching.

Tænk på det som en sparebøsse for din udvikling: hver lille indsats tæller med, og det hele lægges sammen. Her er reglerne — gennemsigtige og de samme for alle.

Sådan optjener du point

Der er fire kilder til point på platformen, og de lægges alle sammen til din samlede saldo:

  • Mikrolæring: 10 point for hver fuldført lektionsvariant. Lektionerne er skræddersyet til din personlighedstype, og hver gang du gennemfører en ny variant, belønnes du.

  • Refleksioner: 1 point pr. ord, du skriver i dine refleksioner. Jo mere du sætter ord på din udvikling, jo flere point samler du op.

  • Login-streak: 5, 15, 30, 60 og 90 point for dag 1-5 i træk — derefter starter cyklussen forfra igen. Konsekvent betaler sig.

  • Quiz: 1 point pr. rigtigt svar. En fuldført Udfordringsquiz med 10 rigtige svar giver altså 10 point.

Hvad er pointene værd?

Kursen er 7 point pr. krone. Det betyder, at 2100 point kan veksles til coaching for 300 kr — en hel coaching-session, du har tjent dig selv til ved at træne.

Pointene kan altså ikke bruges til at "købe" andre ting i platformen — alle funktioner er allerede inkluderet i dine abonnementer. Pointene er reserveret til coaching, så værdien altid lander hos et menneske, der sparrer med dig.

Point udløber ikke

Dine point er dine. Udløber de en dag? Nej. Saldoen gemmer sig på din konto, indtil du selv vælger at indløse dem til coaching. Der er altså ingen pres i systemet — kun belønning for indsatsen.

Vi arbejder på en pointshop, hvor du fremadrettet får flere muligheder for at bruge dine point — men coaching er og forbliver den primære valuta.

Følg din fremgang

Din saldo vises i dashboardet, opdelt i de fire kilder: træningspoint, refleksionspoint, streak-point og quizpoint. Så du altid kan se, hvor dine point kommer fra — og hvad der skal til for at nå din næste coaching-billet.

Og for holdets skyld: pointene tæller også med på team-scoreboardet, så man kan følge med i, hvem der er aktiv på holdet.

Kom i gang

Log ind på din konto, og så er du i gang: tag en mikrolæringslektion, skriv en refleksion, tag en quiz — og kom i morgen igen, så streaken ruller. Pointene samler sig op, og coachingen venter.

Skrevet af Anders Thorndahl