Ny funktion: Forbind dine mål og drømme til Apple Health

En af de mest efterspurgte funktioner er nu klar: Dine mål og drømme kan nu synkroniseres med din egen Apple Health. Skridt, gang/jogge-afstand, aktiv energi og bevægelses-tid synkes fra din iPhone til AskTheFlowers — og dine mål opdateres automatisk, uden at du skal røre ved noget.

Det betyder, at et mål som "Gå 10.000 skridt dagligt" ikke længere er et estimat. Fremskridtet er det faktiske tal fra din iPhone — og når du rammer målet, logges det automatisk, så du kan se din fremgang over tid.

Sådan virker det

Integrationen virker i tre simple skridt:

• Aktivér funktionen under Indstillinger → Sundhed. Her giver du et explicit samtykke til, hvilke data der må bruges (skridt, afstand, energi, stand-timer og bevægelses-minutter).

• Synk dine data — enten via iOS-appen, der læser dem direkte fra HealthKit, eller ved at indtaste dagens tal manuelt i webben. Begge veje bruger samme pipeline.

• Opret et mål koblet til Apple Health — f.eks. skridt-målskabelonen "Gå 10.000 skridt dagligt" under Mål. Key resultet får et Apple Health-badge, og fremskridtet opdateres automatisk, hver gang dine data synkes.

Hvad opdateres automatisk?

Når et mål har et key result med Apple Health-kobling, beregnes fremskridtet ud fra dine faktiske data. Du kan vælge mellem tre vinduer:

• I dag: dagens aktuelle tal mod målet — perfekt til daglige skridtmål.

• Gennemsnit (7 dage): ugens gennemsnitlige niveau — mere stabil og fair til at måle din vanes.

• Total: den samlede mængde siden målet blev oprettet — til større samlede mål som "Gå 500 km i efteråret".

Når du når 100% på et dagligt mål, logges det automatisk på målet, så fejringen står der, næste gang du kigger. Ingen manuel bogføring, ingen "det glemte jeg at markere".

Dine data — privat og under din kontrol

Vi ved, at bevægelsesdata er personlige. Derfor er integrationen bygget på et explicit samtykke: du vælger selv, hvilke metrikker der må bruges, og du kan til enhver tid fjerne samtykket og slette alle data under Indstillinger → Sundhed.

Dine health-data er kun synlige for dig. Ledere og teammedlemmer kan ikke se dem — ikke engang i aggregeret form. Data behandles i overensstemmelse med GDPR, hvor bevægelsesdata kategoriseres som særligt kategoridannende persondata, og det skal du kunne mærke i niveauet af kontrol.

Ingen data sendes til tredjeparter. Al synk sker direkte mellem din iPhone og vores servere i EU.

Kom i gang

Log ind, gå til Indstillinger → Sundhed, og aktivér funktionen. Opret derefter et skridtmål under Mål — skabelonen "Skridt-mål (10.000/dag)" opretter hele koblingen med ét klik. Synk dine første tal, og se målet bevæge sig fremad, hver eneste dag!